Ja stosuje i prysznic i kąpiel. Otóż to jak wracam ze szkoły stosuje tzw: deszczyk wodny. Nie używam gąbek,ponieważ zbiera się w nich dużo zarazków.Długo się spłukuję,ale letnią wodą. Radzę nie brać kąpieli w wodzie 37 stopni gdyż puchną żyły i serce niepotrzebnie szybciej pracuje. Wycieranie jest najważniejsze. Jeśli nie wytrzesz się np. między palcami, pod pachami ogólnie wszędzie pojawiają się mikroby (typ zarazku), które wydzielają nieprzyjemny zapach. Dbam także o atmosferę w czasie kąpieli. Odrobinka muzyki i świece lub łagodne oświetlenie wystarczają, aby się zrelaksować.Nie siedź w wannie powyżej 20 minut,bo wtedy Twoja skóra będzie wyglądać jak zgniłe jabłko.
materiał: grafika google
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz